2024-09-06 134浏览

你的BMI值已经很高了，达到了26.6，已经是超重状态了，所以下面的方法希望可以帮到你。
1、减脂都是全身的，增肌才是局部的
局部减肥是一个骗人的伪命题，简单的来说，无论你做多少个仰...

2024-09-06 265浏览

一、哪有国家级营养师取证培训？
百思康营养健康培训中心是国资委全国职业技能鉴定认证授权的培训机构，颁发国家级营养师职业资格证△nbsp;国家权威鉴定机构认证由政府的权威机...

2024-09-06 279浏览

一、白天做事很累，早上适合跑步吗
1,早上空腹跑步最适合减肥的朋友,时间当然是40分钟以上.不仅可以消耗脂肪还能提高基础代谢
2,如果喝杯不加糖的热咖啡出去就更好了,咖啡可...

2024-09-06 174浏览

一、有氧运动和无氧运动的区别
1、定义不同
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。就是呼吸顺畅类型的运动，强度低且持续性久，即在运动过程中，人体吸入的氧...

2024-09-06 275浏览

一、医学营养专业毕业后可以做什么
医学营养专业毕业的就业方向：
(1)院校类营养师负责幼儿园、学校师生的营养咨询和配餐指导;
(2)营销类营养师从事营养保健产品的生产、销售...

2024-09-05 159浏览

BD 试题分析：生物的特征主要有：①生物的生活需要营养，②生物能进行呼吸，③生物能排出身体内产生的废物，④生物能对外界刺激作出反应，⑤生物能生长和繁殖，⑥生物都有遗传和...

2024-09-05 188浏览

关于营养的综述
营养包括,食物与纳受.食物指物质成分;纳受指进食对于生命的影响.按照习惯,西方科学讲究食物成分.中医讲究纳受.
正如:一个健康的人,可以满足于一顿馒头;稀饭...

2024-09-05 49浏览

营养师因其与服务的对象不同分成为：临床营养师，公众营养师、食品营养师、运动营养师、餐饮营养师等。
现在通过国家劳动部考取的是公共营养师的职业资格：
一级最高，四级最低。...

2024-09-05 133浏览

一、运动营养的简介
本书唤磨主要介绍了营养与运动、运动生理学基础、膳食中的碳水化合物、运动中糖的补和孝斗充、胃肠慎御功能与运动、维生素：代谢功能、矿物质—钙、强力...

2024-09-05 150浏览

瘦身减脂吃十种刮油食物
瘦身减脂吃十种刮油食物，很多人都会做一些适当的锻炼来保证身体健康，做运动还是比较高强度的，不同的人应该按照自己的生活习惯来安...

2024-09-05 162浏览

一般来说,在饭后半小时至一小时再进行活动是比较合理的,而剧烈的活动则最好安排在饭后半个小时后再进行.
因为饭后人体的大量血液流向了消化系统,特别是胃肠器官,以保证消化...

2024-09-05 45浏览

简单方便的减脂餐食谱
简单方便的减脂餐食谱，很多人在减肥的过程中对自己的饮食都是非常的严格控制的，所以会在三餐之中吃减脂餐，所以，下面我就为大家收集了...

2024-09-05 101浏览

一、在室内运动，一般听什么样的音乐？
您好！很高兴能为您提供帮助。如果您选择的是室内慢跑、跳操等有氧运动的话，建议您选择有动感、有韵律的音乐。如果您选择的是瑜伽或者太极...

2024-09-05 266浏览

一、蛋白粉哪个牌子好，蛋白粉十大品牌排行榜
蛋白粉哪个牌子好？蛋白粉十大品牌推荐
随着生活水平的提高，人们越来越重视自己的身体健康，越来越多的人选择蛋白粉来补充蛋白质增强...

2024-09-05 192浏览

饮食营养知识
饮食营养知识。在日常生活中，我们每天都需要进食一定的食物，对于一些有关于饮食的营养知识我们需要去掌握。接下来就由我带大家详细的了解饮...

2024-09-05 247浏览

一、齐齐哈尔市有什么户外点的活动么？
齐齐哈尔有运动自行车俱乐部，每年都有自行车比赛，自行车郊游，自行车长途旅行等等活动很丰富。
地址在：龙沙区文体街二胡同（鹤城体育场南门正...

2024-09-05 54浏览

当前，营养缺乏严重影响着大学生的身体健康发育，产期下去会有危害下面是我为你精心整理的大学生健康的论文，希望对你有帮助!
大学生营养与健康论文3000字篇1
摘...

2024-09-05 56浏览

公共营养师 劳动和社会保障部作为第四批新职业于2005年第三季度职业发布会上正式发布新的国家职业，根据劳动和社会保障部印制并发布的《公共营养师国家职业标准》（中国劳动社...

2024-09-05 35浏览

一、营养师分为几个级别？难度如何？
INCA国际注册营养师分为三级、二级。相对来说三级的难度较小，主要学习一些基础的营养学知识，营养支持疗法的运用和食品卫生安全；二级就学的稍...

2024-09-05 268浏览

一、有在哈尔滨报名考营养师的吗？营养师的等级是什么样的？什么时间参加考试啊？
职业等级：
该职业资格共分三级：助理营养师、营养师、高级营养师。
申报条件：（具备下列条件之一）
一、...

2024-09-05 265浏览

优秀运动员营养推荐标准 [包括.武术.武术散打]等.....
一、意义和目的
“优秀运动员营养推荐标准”是根据多年来运动员营养评价及其干预工作中所积累的数据和经验而...

2024-09-05 276浏览

减脂做什么运动
跳绳
跳绳是特别适合秋冬季节的大众健身项目，从运动量来说持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身操20分钟来说相差不了多少，每1小时消耗660卡路里。
无氧有氧
无...

2024-09-05 83浏览

一、国家认可的营养师证是由谁颁发的
国家认可的营养师证是国家劳动部颁布的。
资料扩展：
营养师是专门指通过严格营养基础理论学习和专业临床营养技能修炼，能够指导人们在饮...

2024-09-05 267浏览

一、为什么我瘦的跟猴子一样?
遗传是一方面,如果你父母都是瘦人,很正常!
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消...

2024-09-05 92浏览

1．饮食要多样化
为维护人类的生长发育与健康，人体至少需要七大类营养素：即蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水及膳食纤维等共计40多种营养素。它们都是我们必须...